Starker Rücken, ganz entspannt, 1 Audio-CD
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Partner: | buecher.de |
Hersteller: | Kösel (Bisges, Günther) |
Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Die neue Bisges-CD: Stärke und Entspannung pur für den ganzen Rücken. Zwei Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, die Wirbelsäule zu entlasten und das Spiel der Muskeln zu fördern, um Schmerzen und Haltungsprobleme zu lindern. In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.
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