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Running For Fat Loss & Fitness - Lose Weight & Discover How To Run Safely & Effortlessly (eBook, ePUB)




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Partner:buecher.de
Hersteller:Andy Charalambous (Charalambous, Andy)
Stand:2015-08-04 03:50:33

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Produktbeschreibung

This book is ideal for anyone who has decided to take up running for recreation or a way to lose some of those extra pounds. Whether you have been running for a while or just started running this book delves into various ways of running safely and effortlessly. The main types of running the book looks into are: Running for Beginners Barefoot Running Chi Running Running for Weight Loss If you have been interested in barefoot running and chi running there are two chapters in this book that give you a basic overview of both.


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