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80 Schede di allenamento per il Fitness (eBook, PDF)




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Partner:buecher.de
Hersteller:Carmelo Emanuele
Stand:2015-08-04 03:50:33

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Produktbeschreibung

Il manuale per tutti gli appassionati di Fitness che non può mancare nelle palestre. 80 schede pronte da stampare per allenare la forza e la massa muscolare con le più recenti tecniche di incremento. Schede con i metodi più efficaci per perdere massa grassa, e schede specifiche per la riabilitazione e per svolgere ginnastica correttiva, posturale e di rafforzamento della schiena.


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