Yoga: Your Home Practice Companion

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	DK Publishing (Dorling Kindersley) (Sivananda, Yoga Vedanta Centre)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Detailing the essential roles of meditation and breathing exercises, strategies to develop powers of concentration, and in-depth advice on a healthier diet, including more than 40 delicious recipes, "Yoga: Your Home Practice Companion" will help you achieve a strong, flexible body, mental alertness and inner serenity through the practice of yoga using the Sivanada Yoga Vedenta School method.

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