Achtsamkeit Survival-Kit (eBook, ePUB)
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Versand: | 0.00 EUR Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland |
Partner: | buecher.de |
Hersteller: | O.W. Barth eBook (Thich Nhat Hanh) |
Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Achtsamkeit hilft, den Alltag zu bewältigen und sich selbst weiterzuentwickeln. Thich Nhat Hanh erklärt in seinem neuen Werk fünf Schlüsseltechniken für das tägliche Achtsamkeitstraining. Damit bietet er Einsteigern und Fortgeschrittenen einen modernen und säkularen Zugang zu den fünf Grundregeln des Buddhismus ? mit Übungen und Meditationen.
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