Schwangerschaftsyoga

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Rough Trade (Miranda Mattig Kumar)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Sie finden auf diesem DVD ein Programm, dass für schwangere Frauen geeignet ist, mit Variationen für jedes Trimester dieser wichtigen Phase. Starke and flexible Muskel helfen der werdenden Mutter sich während der Schwangerschaft gut zu fühlen und erleichtern die Geburt und die Erholungsphase. Sie finden ebenfalls ein Kapitel über Anatomie, dass ihnen genau erklärt was physiologisch gesehen in Ihrem Körper passiert, was besonders zu beachten ist und wie Sie das Yoga an Ihre Bedürfnisse anpassen können.

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