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Muskelentspannung nach Jacobson




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Partner:buecher.de
Hersteller:Blv Buchverlag (Schwarz, Aljoscha A.; Schwarz, Anja)
Stand:2015-08-04 03:50:33

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Produktbeschreibung

Die einfache Entspannungsmethode, von Ärzten und Krankenkassen empfohlen. Stress abbauen durch gezielte Muskelentspannung und bewusste Atmung. Schnell erlernbar mit dem Buch und den professionellen Anleitungen auf CD.


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