Laufen für Einsteiger

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Blv Buchverlag (Kreiselmeier, Lars; Gottwald, Peter M.)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.

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