Die BRIGITTE-Diät (eBook, PDF)
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | Diana Verlag (Gerlach, Susanne; Ort-Gottwald, Anna; Petersen, Anne) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur ? sich satt essen und dabei Kalorien sparen. ? Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert ? Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte ? Mit einem aktualisierten Vorwort
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