Innere Ruhe - äussere Kraft

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Do Evolution (Jansen, Rüdiger Dhammaloka)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Der erfahrene Managementtrainer und Seminarleiter Rüdiger Dhammaloka Jansen führt auf den vorliegenden CDs einfühlsam und präzise durch sechs Methoden der Tiefenentspannung, Meditation und Imagination. Die Schritte jeder Übung werden genau beschrieben, so dass man sie alleine üben und nach eigenem Gutdünken miteinander kombinieren kann. Ein Beiheft gibt Hintergrundinformationen und Hilfestellung für die Praxis. Für alle, die sich auf lange Sicht selbst etwas Gutes tun wollen.

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