Soforthilfe Rücken
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | Blv Buchverlag (Oellerich, Heike; Wessels, Miriam) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Das einzige Rücken-Buch mit Soforthilfe-Programm. Typische Beschwerden und Symptome der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule: Verspannungen, Bandscheibenprobleme, Ischias, Hexenschuss usw. Gezielte Übungen zu jedem Beschwerdebild, z.B. Yoga, Pilates, Muskelentspannung, Atemübungen. Behandlung durch Bewegung, Wärme oder Kälte und SOS-Tipps für den Notfall.
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