der Muskel-Guide ohne Geräte

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Blv Buchverlag (Gärtner, Daniel)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht - zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.

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