Burnout, Nervenschwäche - Neurasthenie behandeln mit Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde (eBook, ePUB)
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | BookRix (Kopf, Robert) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Eine Nervenschwäche wird als Neurasthenie oder Burnout bezeichnet. Man versteht darunter nervliche Erschöpfungszustände sowie eine stark verminderte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Die Symptome sind Herzklopfen, schneller Puls, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Zittern, Schweißausbrüche, Krämpfe, Reizbarkeit und innere Unruhe, ein trockener Mund, Libidoverlust, Muskelschmerzen, Schwindel, Angstzustände und Depressionen, Selbstzweifel, ein schlechtes Allgemeinbefinden, Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden, diffuse Magen-, Kopf- und Rückenschmerzen, kalte und schwitzige Hände und Füße sowie Engegefühle in der Brust ohne organische Ursachen. Ein Burnout entsteht meist durch das Zusammentreffen mehrerer Faktoren. Ursachen sind geistige und körperliche Überlastung, Depressionen, Ängste, vegetative Störungen, Umwelteinflüsse (Lärm, negativer Stress, Schwermetalle, Elektrosmog), Probleme und Sorgen, eine Übersäuerung des Stoffwechsels, Schlaf- und Bewegungsmangel, hormonelle Störungen und Veränderungen (Menstruationszyklus, Wechseljahre, Schilddrüsenstörungen, ein Mangel des "Glückshormons" Serotonin), falsche Ernährung und dadurch ein Mineralstoff- und Vitaminmangel, Nahrungsmittelzusätze (Süß- und Farbstoffe, Aromen und Geschmacksverstärker verändern unseren Stoffwechsel), Drogen, Alkohol sowie Herz-, Leber- und Nierenkrankheiten. In diesem naturheilkundlichen Ratgeber gebe ich Ihnen Ernährungstipps und Empfehlungen, wie Sie einen Burnout mit Hilfe der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde (Kneipptherapie) behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Rezepte für Tinkturen und Kräuterweine zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen. Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Energiebahnen des Körpers (Meridiane) gedrückt, massiert oder beklopft. Durch das Akupressieren wird der Energiehaushalt zwischen den Meridianen ausgeglichen und der Körper hat wieder genügend Kraft, um gesund zu werden. Wasseranwendungen bewirken einen positiven Heilreiz zur Vorbeugung und Behandlung einer Nervenschwäche. Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse kräftigen die Nerven, das Hormon- und Immunsystem, die Blut- und Lymphgefäße, den Stoffwechsel, fördern die Durchblutung und hellen sogar die Stimmung auf. Gegen körperlichen sowie psychischen Stress härten die Anwendungen ebenso ab, denn sie wirken harmonisierend auf das Nervensystem. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei der Behandlung und Vorbeugung eines Burnout, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. Mehr Informationen für Ihre Gesundheit finden Sie in meinen weiteren eBooks. Robert Kopf
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