Ballet-Fit Workout: Develop Strength, Control, Flexibility & Grace
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | ULYSSES PR (Connelly, Megan; Baird-Colt, Paula; McAllister, David) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Not everyone can have the body of a dancer, but the program featured in this title shows how to achieve a strong, flexible spine; a toned, stable midsection; shapely, defined muscles; and sleek, graceful posture. It is written for people with no formal ballet training.
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