7x7 Minuten Yoga

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Synergia (Hirschi, Gertrud)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen ¿ Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut ¿ Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag ¿ Die kosmische Bedeutung der Tage ¿ Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene. Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.

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