"Optimal statt maximal trainieren!"
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Partner: | buecher.de |
Hersteller: | Books On Demand (Wahle, Stefan) |
Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.: - wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio, - wie erkenne ich einen guten Trainer, - warum ist die Diagnose so wichtig und was beinhaltet sie, - wie formuliere ich meine Ziele, - wie funktioniert die ILB-Methode, - wie erfolgt die Trainingsplanung, - wie wird ein Training optimal durchgeführt, - wie wird der Trainingserfolg gemessen und vieles mehr... Der Inhalt gibt den Aufbau einer Hausarbeit der BSA-Akademie für die Trainer-B-Lizenz wieder. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
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