Die kleine Bibliothek des Herzens: Ganz entspannt in jedem Augenblick
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| Hersteller: | Pattloch (Novak, Maria) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
"Dieses Buch möchte Sie einladen, der Gelassenheit ein wenig auf die Spur zu kommen. Aber keine Angst, und bitte auch keinen Druck! Das Erlernen von Gelassenheit ist nicht noch so eine Aufgabe, die man erledigen muss. Es ist vielmehr eine Verabredung mit sich selbst, bei der man sich kennenlernt, Sachen ausprobiert und sogar Spaß hat." -- Maria Novak Einmal Durchatmen gefällig? Und dem hektischen Alltag für eine kurze Zeit entfliehen? In diesem Büchlein stellt die Magazin-Journalistin Maria Novak unterschiedliche Wege vor, innezuhalten, loszulassen und die akut entspannungsverhindernden Umstände humorvoll zu reflektieren. Wertvolle praktische Tipps - von der Situationsphantasie bis hin zu einfachen Achtsamkeitsübungen - erleichtern dabei das Suchen und Finden der heiteren Gelassenheit. Nach diesen Atempausen wird vieles wieder einfacher und entspannter von der Hand gehen. Ein nützlicher und humorvoller Leitfaden für die Handtasche, das Nachtkästchen und den Schreibtisch! Hochwertiger Leinen-Einband mit Schmuck-Etikett und Prägung Außerdem in der Bibliothek des Herzens erhältlich: Katharina Ott: Lass dich von Engelsflügeln tragen. Himmlische Wünsche für dich (978-3-629-10951-4) Christiane Schlüter: Gesundwerden braucht ein bisschen Zeit. Stärkende Worte mit Heilkraft (978-3-629-10952-1) Josefine Berger (Hrsg.): Ich habe so ein zärtliches Gefühl für dich. Wunderbare Gedichte über die Liebe (978-3-629-10955-2) Fabian Fuchs: Freundschaft ist das größte Geschenk. Geschichten von einer ganz besonderen Beziehung (978-3-629-10954-5) Ruth W. Lingenfelser: Glück ist ein kleiner Stern, der mitten in den Tag fällt. Gedanken voller Lebensfreude (978-3-629-10956-9)
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