Krav Maga for Beginners

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Perseus Distribution (Levine, Darren; Whitman, John)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

In Israel, Krav Maga is the official system used to teach self-defense. The no-holds-barred techniques--including cardio, strength training, and fight moves--are easy to learn, require a minimal amount of strength, and, most importantly, are designed to immobilize an attacker.

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