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Jillian Michaels - Shred: Schlank mit Gewichten




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Partner:buecher.de
Hersteller:WVG Medien (Michaels,Jillian)
Stand:2015-08-04 03:50:33

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Produktbeschreibung

Mach dich bereit für eine neue, dynamische Workout-Methode! Jillian Michaels verwendet in ihrer anspruchsvollen Zirkeltrainingsmethode zusätzliche Gewichte. Dieses Ganzkörperworkout führt zu einer maximalen Fettverbrennung. Mit Hilfe einer Kugelhantel erarbeitest du dir bei SHRED - SCHLANK MIT GEWICHTEN mit zwei 30-minütigen Bootcamp-Workouts defi nierte Muskeln und verbrennst viele Kalorien. Halte dich an Jillians Programm und du wirst bald einen schlanken, toll geformten Körper haben. Zwei 20-minütige Workouts plus Warm Ups und Stretchings.


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