Atemgymnastik für jeden Tag
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | Compact (Henkel, Sabine) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Richtig atmen und damit innere Blockaden lösen ist wichtig für das Wohlbefinden und hilft, neue Energie zu tanken. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit nur 5 Minuten Atemgymnastik entspannen und den Energieakku wieder aufladen kann. Nach einer Einführung, die auf die wichtigsten Atemtechniken eingeht, folgt ein ausführlicher Praxisteil. 15 Übungseinheiten à 5 Minuten mit leicht verständlichen Übungsbeschreibungen und unterstützt durch Illustrationen sorgen für ein abwechslungsreiches und effektives Atemtraining. Eine beiliegende CD mit zahlreichen Übungsanleitungen und Musik ersetzt Fitnessstudio und Personal Trainer. - Atemgymnastik für neue Energie in effektiven Schritten - 15 Übungseinheiten à 5 Minuten - kompaktes Programm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt - zahlreiche Illustrationen zur Veranschaulichung der Übungen - CD mit Übungsanleitungen und Musik
* Preis kann jetzt höher sein. Den aktuellen Stand und Informationen zu den Versandkosten finden sie auf der Homepage unseres Partners.
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