Fit for Fun - Functional Fitness mit Jimmy Outlaw - Power-Training ohne Geräte

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	WVG Medien (Outlaw,Jimmy/Daut,Vanessa)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Bye-bye, Rückenschmerzen! Startrainer Jimmy Outlaw hat ein Workout entwickelt, das dem Volksleiden Nr.1 Paroli bietet: Effektive Übungen für einen vitalen, starken und flexiblen Rücken. Die gesamte Rückenmuskulatur wird gekräftigt und intensiv gedehnt, die Durchblutung angeregt. Schwachstelle Wirbelsäule: Das speziell konzipierte Trainingsprogramm mobilisiert die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule optimal - für mehr Beweglichkeit und eine verbesserte Haltung. Trainiert wird dynamisch und nur mit dem eigenen Körpergewicht - es sind keine Geräte nötig!

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