Erlebnis Wandern: Wander dich schlank in den Bayerischen Alpen

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Bruckmann (Froböse, Ingo; Gorgas, Martina)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Wandern lässt die Kilos purzeln. Wie´s am besten funktioniert und was dabei zu beachten ist, wissen der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse und die passionierte Bergautorin Martina Gorgas. In ihrem Tourenführer präsentieren sie 30 Abnehm-Routen in den bayerischen Alpen, geben effektive Ernährungstipps und zeigen, wie man Motivationstiefs überwindet. Von der leichten Wanderung zur Gipfelstürmertour in 12 Wochen.

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