Bandscheiben-Leiden. Was tun?

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Goldmann (Oldenkott, Paul Th.; Scheiderer, Wolf D.; Weidner, Andreas)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden und bleiben Das Buch, das den Rücken stärkt: Die Autoren informieren in diesem Buch über alle wirksamen Behandlungsformen der Bandscheibe und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet: Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen baut man sich Schritt für Schritt auf und wird wieder aktiv und beweglich.

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