DVD Fußballtrainer Spezial: Schnelligkeit, Vol. 2
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | 1x1Film (Regie: Nepomuk Fischer) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
DVD Fussballtrainer Spezial Schnelligkeit Vol.2 Komplette Trainingspläne in 7 Minuten erstellen Dem Schnelligkeitstraining muss in Zukunft noch mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden. Der Trend im modernen Fußball entwickelt sich dahin, dass das Fussballspielen wesentlich athletischer geworden ist und somit den Spielern körperlich immer mehr abverlangt. Deshalb beinhaltet der zweite Teil des "DVD Fussballtrainer Spezial Schnelligkeit Vol. 2" weiterentwickelte Übungsformen, um die wichtige Eigenschaft, die Schnelligkeit im Fußball, noch effizienter zu trainieren. Die Übungen sind sowohl für Kinder ab sechs Jahren als auch für Erwachsene geeignet. Der Inhalt der DVD beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit folgenden Themen: ¿ Aufwärmen ¿ Aufbau und Verbesserung der Schnellkraft ¿ Frequenz- und Sprinttraining ¿ Reaktions- und Aktionsschnelligkeit ¿ Stabilisation und Kräftigungsübungen ¿ Über 44 neue Übungen Inklusive: Kraftübungen mit Tim Lobinger. Zeitlupenaufnahmen, Standbilder wie auch ein kompetenter Sprecher ergänzen die hochwertigen Filmaufnahmen und machen den "DVD-Fussballtrainer" zu einer einzigartigen Trainerunterstützung.
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