Das Muskel-Trainingsbuch

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Blv Buchverlag (Mießner, Wolfgang)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln . Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen . Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.

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