Pilates Bodymotion Variationen Matwork I-II und II-III

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	PILATES Bodymotion
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Steige ein in die Welt der ganzheitlichen Bewegungen nach der Pilates Bodymotion Methode. Mit diesen Matwork Variationen Level 1 bis 3 führen Ute Weiler und Britta Brechtefeld Dich durch ein fließendes Workout mit präzisen, verbalen Anleitungen. Sowohl für den Pilates-Einsteiger, als auch für den bereits Erfahrenen bieten diese DVDs ein Training, dem man mühelos folgen kann und immer wieder Neues entdecken lässt. Erlebe wie dieses außergewöhnliche Körperprogramm bei regelmäßigem Üben Deine Bewegungsqualität und Haltung wirkungsvoll und nachhaltig verbessert. Einzelne Übungen werden noch einmal gesondert erläutert. Hier steht die taktile Begleitung der Workout-Übungen im Vordergrund. Eine große Bereicherung für Pilates Lehrer und Schüler.

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