Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Heyne (Nolen-Hoeksema, Susan)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken - ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern.Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.

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