Skigymnastik - Fit für den Winter

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Power Station (Mit Verena Brauwers)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Die nächste Skisaison naht und es wird Zeit den Körper auf die Belastungen des Wintersports vorzubereiten. Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers hat eine spezielle Skigymnastik zusammengestellt und trainiert mit Ihnen Kondition, Beweglichkeit und Kraft. Die fünf Übungseinheiten sind sowohl für Skifahrer als auch für Snowboarder geeignet. Vermeiden Sie unnötige Verletzungen und machen Sie sich unbedingt fit für den Winter

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