Selbsthilfe bei Depressionen
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Partner: | buecher.de |
Hersteller: | Klett-Cotta (Görlitz, Gudrun) |
Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
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Produktbeschreibung
Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: "aktiver werden, positiver denken" - Wie Familie und Freunde unterstützen können
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