Selbsthilfe bei Depressionen

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Klett-Cotta (Görlitz, Gudrun)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. - Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: "aktiver werden, positiver denken" - Wie Familie und Freunde unterstützen können

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