Power Yoga - Ursula Karven (2 Discs Sonderedition + Audio-CD)

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Koch Media (Karven, Ursula)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab- und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die in Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zeigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet. Diese Edition des erfolgreichsten Yoga-Programms Deutschlands enthält neben der Yoga-Anleitung noch eine 30-minütige Meditation mit Atemübung, gesprochen von Ursula Karven, sowie eine Musik-CD mit ausgesuchten Titeln für Yoga und Entspannung.

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