Athletiktraining für Ausdauersportler

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Blv Buchverlag (Pabst, Markus; Butz, Andreas)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.

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