Das Muskel-Manual

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Rowohlt TB. (Tschirner, Thorsten)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Gesundheit und gutes Aussehen stehen ganz oben auf der Wunschliste jedes Mannes. Wie Sie beides erreichen und erhalten können, zeigt Ihnen das Men´s Health Muskel-Manual. Das Buch funktioniert wie ein persönlicher Trainer: Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, jeder findet leicht die für ihn besten Übungen mit den angemessenen Belastungen. Alle Muskelgruppen werden en detail vorgestellt und dazu passend die jeweils optimalen Trainingseinheiten.

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