Vegetarisch. Gesund.
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | Schlütersche (Steeb, Sigrid) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Endlich ein Buch, das alle Fragen zum vegetarischen Leben medizinisch fundiert beantwortet und richtig Lust auf vegetarischen Genuss macht! Vegetarier und alle, die es werden wollen, finden hier die wesentlichen Grundlagen. Dr. Sigrid Steeb erklärt, welche Nährstoffe Erwachsene und Kinder benötigen und wie sie diese am besten aufnehmen. Ihr Buch hilft, auf ein vegetarisches Leben umzusteigen und inspiriert mit neuen gesunden Kochideen für jede Mahlzeit des Tages. Alle Rezepte lassen sich auch vegan zubereiten. auf den Punkt gebracht: Ein Gesundheits- und Ernährungsratgeber, Kochbuch und umfassendes Nachschlagewerk in einem Schritt für Schritt vegetarisch kochen lernen Mit 8-Wochen-Plan für den Einstieg Über 70 erprobte, neue und abwechslungsreiche Rezepte Mit einem Geleitwort des bekannten Ernährungswissenschaftlers Prof. Dr. Claus Leitzmann
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