Progressive Muskelentspannung
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| Partner: | buecher.de |
| Hersteller: | Trias (Olschewski, Adalbert) |
| Stand: | 2015-08-04 03:50:33 |
Produktbeschreibung
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht erlernbare, sehr effektive und universell einsetzbare Entspannungsmethode. Sie ist besondern auch für Menschen geeignet, die mit anderen Übungen nicht gut zurechtkommen.
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