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Stressmanagement




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Partner:buecher.de
Hersteller:Haufe-Lexware (Kentzler, Christine; Meifert, Matthias T.)
Stand:2015-08-04 03:50:33

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Produktbeschreibung

Das 10-Tage Anti-Stress-Training Aus dem Inhalt: - Sieben Trainingseinheiten für effizientes Stressmanagement - Wie Sie Stress konstruktiv bewältigen und welche Kompetenzen dabei helfen - Wie Sie beruflichen Stress reduzieren und sich in der Freizeit besser erholen - Großer Selbsttest: Welcher Stresstyp sind Sie? - Extra: Soforthilfe bei Burnout - Mit Trainingsplänen zu allen Trainingseinheiten, auch als Kopiervorlage im Anhang.


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