Dance Aerobic für Einsteiger ... mit Jessica Mellet

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	WVG Medien (Mellet,Jessica)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Fit werden mit französischen Charme und jeder Menge Schwung und Energie? Bitte Sehr!Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout voller Esprit - für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt:Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.

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