Jeden Augenblick genießen

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Partner:	buecher.de
Hersteller:	Herder, Freiburg (Thich Nhat Hanh)
Stand:	2015-08-04 03:50:33

Produktbeschreibung

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.

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