Hilfe
Feedback
Suche

Functional Fitness für Triathleten




Preis:
24.90 EUR Preisangabe inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten*
(inkl. MWST zzgl. Versand - Preis kann jetzt höher sein!)
Partner:Bike24
Hersteller:Delius Klasing Verlag
Stand:2015-05-31 03:44:17

Auf meinen Wunschzettel Partnerseite besuchen

Produktbeschreibung

Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Einfache, aber effiziente Übungsfolgen - der perfekte Praxisratgeber.

Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis: einfach / effektiv / zeitsparend / effektives neues Trainingskonzept Eine neue Fitness-Welle rollt aus den USA heran: Unter dem Schlagwort Functional hat sich eine neue Trainings- und Fitnesswelle etabliert, die auch in den Alltag zeitlich stark eingespannter Menschen passt. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (Work-outs) garantieren selbst in sehr engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Sowohl Grundlagenfitness als auch Kraft und Ausdauer lassen sich ohne großen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Mit den neuen Bewegungsabläufen verbinden sich drei große Vorteile: sie sind einfach aufgebaut, aber sehr flexibel einsetzbar sie erfordern kaum technische Hilfsmittel (keine Zusatzkosten) sie erlauben allgemeines und gezieltes Training Im Rahmen ihrer erfolgreichen Functional-Fitness-Reihe wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein nun an alle Triathleten, die ihre Leistung signifikant verbessern wollen. Ein stabiler Körperkern und eine solide Grundlagenfitness sind für einen zuverlässigen Erfolg in den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen unentbehrlich. Speziell zugeschnittene Work-outs garantieren zuverlässigen Erfolg und das wesentlich schneller, als es die klassische Trainingsroutine ermöglicht. Björn Kafka ist Fitness-Experte und Trainer erfolgreicher Radsportler. Olaf Jenewein ist ein gefragter Physiotherapeut. 1. Auflage 2014, 160 Seiten, 128 Farbfotos, 10 farbige Abbildungen, Format 19,4 x 23 cm, kartoniert, Delius Klasing


Weitere Informationen und der aktuelle Preis im Shop von Bike24 | Dieses Produkt auf den Wunschzettel legen
* Preis kann jetzt höher sein. Den aktuellen Stand und Informationen zu den Versandkosten finden sie auf der Homepage unseres Partners.

Dieses Produkt ist auch verfügbar bei folgenden Partnern

Folgende Produkte könnten dir ebenso gefallen

24.90 EUR Preisangabe inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten bei Bike24
24.90 EUR Preisangabe inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten bei Bike24
24.90 EUR Preisangabe inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten bei Bike24
24.90 EUR Preisangabe inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten bei Bike24