Rudergerät, HAMMER®, »Cobra«
| Preis: | 299.99 EUR* (inkl. MWST zzgl. Versand - Preis kann jetzt höher sein!) |
| Partner: | Baur |
| Hersteller: | HAMMER |
| Stand: | 2015-08-04 03:31:25 |
Produktbeschreibung
Rudergerät, HAMMER®, »Cobra«. Klassisches Rudergerät mit Auslegerarmen und 3-fach höhenverstellbarer Alu-Ruderschiene. Das Rudertraining kräftigt alle Strukturen des Körpers, sowohl die aktiven als auch die passiven. Die Hauptarbeit liegt beim Latissimus dorsi, dem breiten Rückenmuskel, dem Bizeps und der Oberschenkelmuskulatur. Aber auch der untere Rücken und die Bauchmuskulatur sind aktiviert und leisten wertvolle Stabilisationsarbeit. Wadenmuskulatur und Gesäß sind hauptsächlich bei der Streckbewegung innerviert. Bei geeigneter Bewegungsausführung ist bereits nach einer relativ kurzen Trainingsperiode ein Kräftigungseffekt und Muskelaufbau spürbar. Primär gilt die Rudermaschine jedoch als Cardiotrainer, d.h. Ausdauergerät. Viele wertvolle Effekte auf das Herz-Kreislaufsystem können durch gezieltes Training erreicht werden: - Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Kondition - Verbesserung der Kurz-, Mittel- und Langstreckenausdauer - Unterstützung des Herz-Kreislaufsystems - Spezieller Aufbau der Rücken-, Arm-, Schulter- und Beinmuskulatur - Reduktion des Körpergewichts - Verringerung des Unterhautfettgewebes Realitätsgetreues Rudertraining mit dem HAMMER Rower Cobra Angenehmer gelenkschonender Bewegungsablauf Durch die hochwertige Detailausstattung ist das Training auf dem HAMMER Rudergerät Rower Cobra besonders komfortabel. Beim Rudern lastet das Körpergewicht auf dem beweglichen Rollsitz. Die Knochen, Bänder und Sehnen der Beine werden dadurch entlastet und der trainierenden Person ein gelenkschonendes Training ermöglicht. Da beide Ruderarme möglichst gleichmäßig bewegt werden sollten, wird auch die Koordination mit dem Rower Cobra intensiv geschult. Präzise gesteuerte Belastung und übersichtlicher Bordcomputer Der Bordcomputer stellt auf seinem übersichtlichen LCD-Display alle trainingsrelevanten Daten dar. Da der Computer während der gesamten Ruderbewegung mit dem Sitz mitfährt, ist das Ablesen der Trainingsdaten auch bei schnelleren Trainingssequenzen kein Problem. Dieses patentierte Computersystem macht Rudern auf dem Rower Cobra besonders angenehm. Hier ein Überblick über die Anzeigemöglichkeiten des Leistungsmonitors: - Zeit in Std., Min., Sek. - Zurückgelegte Distanz in Meter und Kilometer - Schläge pro Minute - Schläge insgesamt - Trainingsprogramm - Herzfrequenz und Pulsobergrenze - Kalorienverbrauch Produktdetails: ? Rudergerät mit Auslegerarmen mit 3-fach höhenverstellbarer Alu-Schiene ? Computer mit 6 Funktionen zur perfekten Kontrolle und Leistungssteigerung ? Permanentanzeige: 3 ? Präzise Widerstandseinstellung in 12 Stufen und Pulsmessung ? Kugelgelagerter Komfortsitz mit Bordcomputer für bequemes Ablesen der Daten ? Klettverschluss für Fußfixierung ? Klappbar, kompakt und modernes Design in silber/schwarz ? Bremssystem: Widerstandszylinder ? Pulsmessung: Ohrclip ? Aufstellmaß: 150 x 166 x 50 cm (L x B x H) ? Klappmaß: 125 x 57 x 44 cm (L x B x H) ? Stromversorgung: Batterie ? Max. zulässiges Körpergewicht: 130 kg ? ? Geeignet bis zu einer Körpergröße von 185 cm ? Farbe: silber/schwarz
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